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　　在中國平均剖腹產率達到了46%，也就是說每10個產婦中有4-5個是剖腹產，剖腹產是處理難產的一種方法，應用得當可挽救母兒的生命，但剖腹產對母體的傷害比較大，恢復也較順產時間長，所以，剖腹產術后的護理也就相當重要。

　　01

　　注意飲食

　　術后6小時內因麻醉作用，胃腸功能會比較弱，腸道蠕動減慢，腸腔內易積氣，所以在胃腸功能恢復前，應當禁食。剖腹產6小時后流質飲食，可以飲用一些排氣類的湯，如蘿卜湯等，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，同時還需補充水分。

　　剖宮產術后約24小時，胃腸功能才會逐漸恢復，待腸道氣體排通后，改用半流質食物1~2天，如稀粥、湯面、餛飩等，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖甜食、水果等脹氣食物，然后再轉為普通飲食。這個階段千萬不要急于喝一些油膩的下奶湯，例如雞湯、肉湯等等。

　　02

　　盡早活動

　　剖宮產術后麻藥退去雙腳恢復知覺，就應該進行肢體活動，術后6小時后自行練習翻身，24小時后應該練習坐起，導尿管拔除后應下地走動，這樣不僅能增加胃腸蠕動，還可預防腸黏連及下肢靜脈血栓形成。下床活動前綁上束腹帶，這樣能減少因為震動碰到傷口而引起的疼痛。

　　03

　　及時大小便

　　術后第二天在拔除導尿管后3～4小時應排尿，達到自然沖洗尿路的目的。如果解不出來，應告訴醫生，直至能暢通排尿為止，否則容易引起尿路感染。剖宮產后，由于傷口疼痛產婦大小便不能順利排泄，易造成尿潴留和便秘，因此術后產婦應按平時習慣及時大小便，必要時遵醫囑用藥處理。

　　04

　　保持腹部傷口清潔

　　術后2周內，避免腹部傷口沾水，全身的清潔宜采用擦浴，在此之后可以淋浴;但惡露未排干凈之前一定要禁止盆浴、坐浴，需每天沖洗外陰1-2次，注意不要讓臟水進入陰道。如果傷口發生紅、腫、熱、痛，不可自己隨意擠壓敷貼，應該及時就醫。

　　05

　　密切觀察惡露

　　無論是自然產還是剖宮產，產后都應密切觀察惡露。剖宮產出血較多，應特別注意陰道流血量，如發現陰道大量出血或衛生棉墊2小時內就濕透，且超過月經量時，應及時通知醫護人員。

　　正常情況下，在產后的3～4天之內，從陰道流出的惡露會呈現鮮紅色，之后逐漸轉變為棕紅色或粉紅色，大約10天后，惡露就會變成淡紅色，一般4～6周會停止。若惡露量超過月經量，有異味，產婦伴有發燒或產后惡露不盡時，應到醫院檢查。

　　06

　　避免過度活動，不提重物

　　出院之后，在家也要多休息。雖然適度的活動可促進術后的恢復，避免血栓等并發癥的發生，但也不能過度的活動或勞累。每天的活動量需循序漸進，逐漸增加。